Oura

The Oura smart ring and app help you feel well-rested and energetic, ready to take on the day.

The new Oura app 2.0 is available for devices running Android 6.0 and higher.

FEATURE HIGHLIGHTS

ADVANCED SLEEP TRACKING

Get a detailed view on your sleep quality, sleep stages (deep, light, REM and awake time), sleep rhythms and long-term sleep trends.

OPTIMAL BEDTIME WINDOW

Discover your optimal bedtime window to ensure more restorative sleep and good recovery.

OPTIMIZE YOUR RECOVERY

Your daily readiness score helps you identify days that are ideal for challenging yourself, and those that are better for taking it easy.

RESTING HEART RATE & HEART RATE VARIABILITY

Changes and trends in your night-time resting heart rate and heart rate variability help you learn about your recovery status.

NIGHT-TIME BODY TEMPERATURE

Keep track of daily, weekly and monthly body temperature trends.

PERSONALIZED ACTIVITY GOAL

Get a personal activity goal that adjusts daily based on your recovery status.

DAILY MOVEMENT

Track your daily movement and exercise, steps, and calorie burn.

INACTIVITY ALERTS

Keep track of your sedentary time and get notified when it's time to get up and move.

LONG-TERM TRENDS

Follow your progress by keeping track of daily, weekly and monthly trends in your sleep, recovery and activity.

OURA CLOUD ONLINE DASHBOARD

Dig deeper into your data, discover trends and correlations and export your data using your personal Oura Cloud online dashboard.

Haven’t got an Oura ring yet? Visit ouraring.com to learn more.

Found a bug? Experiencing issues? Visit http://help.ouraring.com for troubleshooting tips, or contact our support team through the app’s main menu.

Интеллектуальное кольцо и приложение Oura помогут вам почувствовать себя отдохнувшим и энергичным, готовым заняться днем.

Новое приложение Oura 2.0 доступно для устройств под управлением Android 6.0 и выше.

ОСОБЕННОСТИ ОСОБЕННОСТИ

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОТСЛЕЖИВАНИЕ СОНА

Получите подробный обзор вашего качества сна, этапов сна (глубокий, легкий, REM и пробуждение), ритмы сна и долгосрочные тенденции сна.

OPTIMAL BEDTIME WINDOW

Откройте для себя оптимальное окно для сна, чтобы обеспечить более восстановительный сон и хорошее выздоровление.

ОПТИМИЗАЦИЯ ВАШЕГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ

Ваша оценка ежедневной готовности помогает определить дни, которые идеально подходят для того, чтобы оспаривать себя, и тех, которые лучше всего подходят для этого.

РЕАГИРОВАНИЕ ИЗМЕНЧИВОСТИ СЕРДЕЧНОГО СКОРОСТИ И СЕРДЦА

Изменения и тенденции в ночном ритме покоя сердца и вариабельности сердечного ритма помогут вам узнать о вашем состоянии восстановления.

ТЕМПЕРАТУРА ТЕМПЕРАТУРЫ НОЧНОГО ВРЕМЕНИ

Следите за ежедневными, недельными и месячными тенденциями температуры тела.

ЦЕЛЬ ПЕРСОНАЛИЗОВАННОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Получите цель личной активности, которая ежедневно корректируется на основе состояния восстановления.

ЕЖЕДНЕВНОЕ ДВИЖЕНИЕ

Отслеживайте ежедневное движение и упражнения, шаги и калорийность.

НЕАКТИВНОСТЬ ALERTS

Следите за своим сидячим временем и получите уведомление, когда придет время вставать и двигаться.

ДОЛГОСРОЧНЫЕ ТЕНДЕНЦИИ

Следите за своим прогрессом, отслеживая ежедневные, еженедельные и ежемесячные тенденции во сне, выздоровлении и активности.

ОНЛАЙН-ПАНЕЛЬ ОБРАБОТКИ OURA CLOUD

Вы можете углубиться в свои данные, узнать тенденции и корреляции и экспортировать свои данные, используя свою личную панель инструментов Oura Cloud.

Еще нет кольца Oura? Посетите наш сайт, чтобы узнать больше.

Найдена ошибка? Испытывать проблемы? Посетите http://help.ouraring.com для получения советов по устранению неполадок или обратитесь в нашу службу поддержки через главное меню приложения.

The Oura smart ring and app help you feel well-rested and energetic, ready to take on the day.

The new Oura app 2.0 is available for devices running Android 6.0 and higher.

FEATURE HIGHLIGHTS

ADVANCED SLEEP TRACKING

Get a detailed view on your sleep quality, sleep stages (deep, light, REM and awake time), sleep rhythms and long-term sleep trends.

OPTIMAL BEDTIME WINDOW

Discover your optimal bedtime window to ensure more restorative sleep and good recovery.

OPTIMIZE YOUR RECOVERY

Your daily readiness score helps you identify days that are ideal for challenging yourself, and those that are better for taking it easy.

RESTING HEART RATE & HEART RATE VARIABILITY

Changes and trends in your night-time resting heart rate and heart rate variability help you learn about your recovery status.

NIGHT-TIME BODY TEMPERATURE

Keep track of daily, weekly and monthly body temperature trends.

PERSONALIZED ACTIVITY GOAL

Get a personal activity goal that adjusts daily based on your recovery status.

DAILY MOVEMENT

Track your daily movement and exercise, steps, and calorie burn.

INACTIVITY ALERTS

Keep track of your sedentary time and get notified when it's time to get up and move.

LONG-TERM TRENDS

Follow your progress by keeping track of daily, weekly and monthly trends in your sleep, recovery and activity.

OURA CLOUD ONLINE DASHBOARD

Dig deeper into your data, discover trends and correlations and export your data using your personal Oura Cloud online dashboard.

Haven’t got an Oura ring yet? Visit ouraring.com to learn more.

Found a bug? Experiencing issues? Visit http://help.ouraring.com for troubleshooting tips, or contact our support team through the app’s main menu.